Вы приобретаете

Симптом не случайность Практикум по психосоматике и хроническому стрессу.

«Код симптома» — практическая рабочая тетрадь, которая поможет исследовать возможную связь между самочувствием, хроническим стрессом, эмоциями, внутренними конфликтами и образом жизни. Внутри — диагностические шкалы, карты тела, вопросы для самоанализа и понятный план первых изменений. Тетрадь не заменяет медицинскую диагностику и лечение, а помогает внимательнее относиться к сигналам организма и лучше понимать факторы, способные влиять на состояние.