ПСИХАБ
14 материалов
Популярные:
Для кого:
Найдено 14 материалов
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Психологическая травма, последствия пережитого насилия: страх, боль, непонимание
Видео
ПсиХабПсиХаб
Психологическая травма, последствия пережитого насилия: страх, боль, непонимание
Разберём, что такое психологическая травма, как она влияет на эмоции, самооценку, отношения и физическое здоровье. Вы узнаете, почему одни люди справляются с тяжёлыми событиями, а другие страдают годами, и как формируется механизм ретравматизации (повторения травмы). Понимание природы травмы возвращает контроль над жизнью и снижает уровень неопределённости.
1 ч 16 мин
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Видео
ПсиХабПсиХаб
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Почему тревога, внутреннее напряжение и эмоциональное истощение могут сохраняться годами? На вебинаре вы узнаете, как формируется невроз, какие механизмы поддерживают его существование и какие современные подходы помогают выйти из замкнутого круга тревоги и внутреннего дискомфорта.
53 мин
Свобода от тревоги: психологический курс по работе с тревожностью, страхом и паническими атаками
Курс
ПсиХабПсиХаб
Свобода от тревоги: психологический курс по работе с тревожностью, страхом и паническими атаками
«Свобода от тревоги» — практический психологический курс для тех, кто устал жить в постоянном напряжении, беспокойстве и ожидании неприятностей. Вы узнаете, как формируется тревожность, почему она сохраняется годами и какие психологические механизмы её поддерживают. Курс поможет лучше понимать своё состояние, снизить уровень внутреннего напряжения и вернуть ощущение спокойствия и контроля над своей жизнью.
4 ч 1 мин

Самооценка и уверенность

9 материаловСмотреть все в категории «Самооценка и уверенность» →
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Психологическая травма, последствия пережитого насилия: страх, боль, непонимание
Видео
ПсиХабПсиХаб
Психологическая травма, последствия пережитого насилия: страх, боль, непонимание
Разберём, что такое психологическая травма, как она влияет на эмоции, самооценку, отношения и физическое здоровье. Вы узнаете, почему одни люди справляются с тяжёлыми событиями, а другие страдают годами, и как формируется механизм ретравматизации (повторения травмы). Понимание природы травмы возвращает контроль над жизнью и снижает уровень неопределённости.
1 ч 16 мин
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Видео
ПсиХабПсиХаб
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Почему тревога, внутреннее напряжение и эмоциональное истощение могут сохраняться годами? На вебинаре вы узнаете, как формируется невроз, какие механизмы поддерживают его существование и какие современные подходы помогают выйти из замкнутого круга тревоги и внутреннего дискомфорта.
53 мин
Свобода от тревоги: психологический курс по работе с тревожностью, страхом и паническими атаками
Курс
ПсиХабПсиХаб
Свобода от тревоги: психологический курс по работе с тревожностью, страхом и паническими атаками
«Свобода от тревоги» — практический психологический курс для тех, кто устал жить в постоянном напряжении, беспокойстве и ожидании неприятностей. Вы узнаете, как формируется тревожность, почему она сохраняется годами и какие психологические механизмы её поддерживают. Курс поможет лучше понимать своё состояние, снизить уровень внутреннего напряжения и вернуть ощущение спокойствия и контроля над своей жизнью.
4 ч 1 мин
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Психологическая травма, последствия пережитого насилия: страх, боль, непонимание
Видео
ПсиХабПсиХаб
Психологическая травма, последствия пережитого насилия: страх, боль, непонимание
Разберём, что такое психологическая травма, как она влияет на эмоции, самооценку, отношения и физическое здоровье. Вы узнаете, почему одни люди справляются с тяжёлыми событиями, а другие страдают годами, и как формируется механизм ретравматизации (повторения травмы). Понимание природы травмы возвращает контроль над жизнью и снижает уровень неопределённости.
1 ч 16 мин
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Видео
ПсиХабПсиХаб
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Почему тревога, внутреннее напряжение и эмоциональное истощение могут сохраняться годами? На вебинаре вы узнаете, как формируется невроз, какие механизмы поддерживают его существование и какие современные подходы помогают выйти из замкнутого круга тревоги и внутреннего дискомфорта.
53 мин
Свобода от тревоги: психологический курс по работе с тревожностью, страхом и паническими атаками
Курс
ПсиХабПсиХаб
Свобода от тревоги: психологический курс по работе с тревожностью, страхом и паническими атаками
«Свобода от тревоги» — практический психологический курс для тех, кто устал жить в постоянном напряжении, беспокойстве и ожидании неприятностей. Вы узнаете, как формируется тревожность, почему она сохраняется годами и какие психологические механизмы её поддерживают. Курс поможет лучше понимать своё состояние, снизить уровень внутреннего напряжения и вернуть ощущение спокойствия и контроля над своей жизнью.
4 ч 1 мин
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Психологическая травма, последствия пережитого насилия: страх, боль, непонимание
Видео
ПсиХабПсиХаб
Психологическая травма, последствия пережитого насилия: страх, боль, непонимание
Разберём, что такое психологическая травма, как она влияет на эмоции, самооценку, отношения и физическое здоровье. Вы узнаете, почему одни люди справляются с тяжёлыми событиями, а другие страдают годами, и как формируется механизм ретравматизации (повторения травмы). Понимание природы травмы возвращает контроль над жизнью и снижает уровень неопределённости.
1 ч 16 мин
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Видео
ПсиХабПсиХаб
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Почему тревога, внутреннее напряжение и эмоциональное истощение могут сохраняться годами? На вебинаре вы узнаете, как формируется невроз, какие механизмы поддерживают его существование и какие современные подходы помогают выйти из замкнутого круга тревоги и внутреннего дискомфорта.
53 мин
Свобода от тревоги: психологический курс по работе с тревожностью, страхом и паническими атаками
Курс
ПсиХабПсиХаб
Свобода от тревоги: психологический курс по работе с тревожностью, страхом и паническими атаками
«Свобода от тревоги» — практический психологический курс для тех, кто устал жить в постоянном напряжении, беспокойстве и ожидании неприятностей. Вы узнаете, как формируется тревожность, почему она сохраняется годами и какие психологические механизмы её поддерживают. Курс поможет лучше понимать своё состояние, снизить уровень внутреннего напряжения и вернуть ощущение спокойствия и контроля над своей жизнью.
4 ч 1 мин
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Видео
ПсиХабПсиХаб
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Почему тревога, внутреннее напряжение и эмоциональное истощение могут сохраняться годами? На вебинаре вы узнаете, как формируется невроз, какие механизмы поддерживают его существование и какие современные подходы помогают выйти из замкнутого круга тревоги и внутреннего дискомфорта.
53 мин
Преодолеть прокрастинацию, хроническую усталость и вернуть себе энергию для жизни
Курс
Марина ГрунькоМарина Грунько
Преодолеть прокрастинацию, хроническую усталость и вернуть себе энергию для жизни
Большинство людей считают, что проблема в лени, слабой силе воли или недостатке дисциплины. Но чаще всего за прокрастинацией скрываются совсем другие причины: усталость, страх, внутренние конфликты, потеря смысла, навязанные цели и эмоциональное истощение. Этот курс поможет понять, что именно мешает вам действовать, перестать бороться с собой и найти настоящие причины бездействия. Вы научитесь распознавать внутренние барьеры, работать с самосаботажем, восстанавливать энергию и возвращать себе с
4 ч 15 мин
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Книга
Марина ГрунькоМарина Грунько
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Данная книга — первая из серии пособий по самостоятельной работе с психологическими проблемами. В ней вы найдете простое и понятное описание законов, по которым работает психика. Понимание, как все устроено, само по себе даст вам контроль над сложившейся ситуацией, поможет избежать негативных событий и поддержать родных. Кроме того, вы получите много психологических практик: с ними вы сможете решить многие вопросы сами. Пользуйтесь полученными в книге знаниями, и делитесь ими с близкими.
5.0(1)6 ч 43 мин
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Психологическая травма, последствия пережитого насилия: страх, боль, непонимание
Видео
ПсиХабПсиХаб
Психологическая травма, последствия пережитого насилия: страх, боль, непонимание
Разберём, что такое психологическая травма, как она влияет на эмоции, самооценку, отношения и физическое здоровье. Вы узнаете, почему одни люди справляются с тяжёлыми событиями, а другие страдают годами, и как формируется механизм ретравматизации (повторения травмы). Понимание природы травмы возвращает контроль над жизнью и снижает уровень неопределённости.
1 ч 16 мин
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Видео
ПсиХабПсиХаб
Невротическое расстройство, стресс, невроз: как быть в балансе
Почему тревога, внутреннее напряжение и эмоциональное истощение могут сохраняться годами? На вебинаре вы узнаете, как формируется невроз, какие механизмы поддерживают его существование и какие современные подходы помогают выйти из замкнутого круга тревоги и внутреннего дискомфорта.
53 мин
Свобода от тревоги: психологический курс по работе с тревожностью, страхом и паническими атаками
Курс
ПсиХабПсиХаб
Свобода от тревоги: психологический курс по работе с тревожностью, страхом и паническими атаками
«Свобода от тревоги» — практический психологический курс для тех, кто устал жить в постоянном напряжении, беспокойстве и ожидании неприятностей. Вы узнаете, как формируется тревожность, почему она сохраняется годами и какие психологические механизмы её поддерживают. Курс поможет лучше понимать своё состояние, снизить уровень внутреннего напряжения и вернуть ощущение спокойствия и контроля над своей жизнью.
4 ч 1 мин

Отношения и любовь

5 материалов
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Книга
Марина ГрунькоМарина Грунько
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Данная книга — первая из серии пособий по самостоятельной работе с психологическими проблемами. В ней вы найдете простое и понятное описание законов, по которым работает психика. Понимание, как все устроено, само по себе даст вам контроль над сложившейся ситуацией, поможет избежать негативных событий и поддержать родных. Кроме того, вы получите много психологических практик: с ними вы сможете решить многие вопросы сами. Пользуйтесь полученными в книге знаниями, и делитесь ими с близкими.
5.0(1)6 ч 43 мин
Как пережить расставание: пошаговая поддержка
Пособие
ПсиХабПсиХаб
Как пережить расставание: пошаговая поддержка
Психологический гайд на 6 разделов: что происходит в теле и мыслях, как не застрять в боли и как постепенно вернуться к себе.
4.7(3)1 ч 16 мин

Для специалистов

5 материалов
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Преодолеть прокрастинацию, хроническую усталость и вернуть себе энергию для жизни
Курс
Марина ГрунькоМарина Грунько
Преодолеть прокрастинацию, хроническую усталость и вернуть себе энергию для жизни
Большинство людей считают, что проблема в лени, слабой силе воли или недостатке дисциплины. Но чаще всего за прокрастинацией скрываются совсем другие причины: усталость, страх, внутренние конфликты, потеря смысла, навязанные цели и эмоциональное истощение. Этот курс поможет понять, что именно мешает вам действовать, перестать бороться с собой и найти настоящие причины бездействия. Вы научитесь распознавать внутренние барьеры, работать с самосаботажем, восстанавливать энергию и возвращать себе с
4 ч 15 мин
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Книга
Марина ГрунькоМарина Грунько
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Данная книга — первая из серии пособий по самостоятельной работе с психологическими проблемами. В ней вы найдете простое и понятное описание законов, по которым работает психика. Понимание, как все устроено, само по себе даст вам контроль над сложившейся ситуацией, поможет избежать негативных событий и поддержать родных. Кроме того, вы получите много психологических практик: с ними вы сможете решить многие вопросы сами. Пользуйтесь полученными в книге знаниями, и делитесь ими с близкими.
5.0(1)6 ч 43 мин

Работа и карьера

5 материалов
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Преодолеть прокрастинацию, хроническую усталость и вернуть себе энергию для жизни
Курс
Марина ГрунькоМарина Грунько
Преодолеть прокрастинацию, хроническую усталость и вернуть себе энергию для жизни
Большинство людей считают, что проблема в лени, слабой силе воли или недостатке дисциплины. Но чаще всего за прокрастинацией скрываются совсем другие причины: усталость, страх, внутренние конфликты, потеря смысла, навязанные цели и эмоциональное истощение. Этот курс поможет понять, что именно мешает вам действовать, перестать бороться с собой и найти настоящие причины бездействия. Вы научитесь распознавать внутренние барьеры, работать с самосаботажем, восстанавливать энергию и возвращать себе с
4 ч 15 мин
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Книга
Марина ГрунькоМарина Грунько
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Данная книга — первая из серии пособий по самостоятельной работе с психологическими проблемами. В ней вы найдете простое и понятное описание законов, по которым работает психика. Понимание, как все устроено, само по себе даст вам контроль над сложившейся ситуацией, поможет избежать негативных событий и поддержать родных. Кроме того, вы получите много психологических практик: с ними вы сможете решить многие вопросы сами. Пользуйтесь полученными в книге знаниями, и делитесь ими с близкими.
5.0(1)6 ч 43 мин

Прокрастинация

4 материала
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Преодолеть прокрастинацию, хроническую усталость и вернуть себе энергию для жизни
Курс
Марина ГрунькоМарина Грунько
Преодолеть прокрастинацию, хроническую усталость и вернуть себе энергию для жизни
Большинство людей считают, что проблема в лени, слабой силе воли или недостатке дисциплины. Но чаще всего за прокрастинацией скрываются совсем другие причины: усталость, страх, внутренние конфликты, потеря смысла, навязанные цели и эмоциональное истощение. Этот курс поможет понять, что именно мешает вам действовать, перестать бороться с собой и найти настоящие причины бездействия. Вы научитесь распознавать внутренние барьеры, работать с самосаботажем, восстанавливать энергию и возвращать себе с
4 ч 15 мин

Депрессия и настроение

4 материала
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Книга
Марина ГрунькоМарина Грунько
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Данная книга — первая из серии пособий по самостоятельной работе с психологическими проблемами. В ней вы найдете простое и понятное описание законов, по которым работает психика. Понимание, как все устроено, само по себе даст вам контроль над сложившейся ситуацией, поможет избежать негативных событий и поддержать родных. Кроме того, вы получите много психологических практик: с ними вы сможете решить многие вопросы сами. Пользуйтесь полученными в книге знаниями, и делитесь ими с близкими.
5.0(1)6 ч 43 мин

Семья и дети

4 материала
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Видео
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Аффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
5.0(1)10 мин
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Курс
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
11 ч 7 мин
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Книга
Новое
Марина ГрунькоМарина Грунько
Алхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
23 ч 50 мин
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Книга
Марина ГрунькоМарина Грунько
Психологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Данная книга — первая из серии пособий по самостоятельной работе с психологическими проблемами. В ней вы найдете простое и понятное описание законов, по которым работает психика. Понимание, как все устроено, само по себе даст вам контроль над сложившейся ситуацией, поможет избежать негативных событий и поддержать родных. Кроме того, вы получите много психологических практик: с ними вы сможете решить многие вопросы сами. Пользуйтесь полученными в книге знаниями, и делитесь ими с близкими.
5.0(1)6 ч 43 мин