Материал для взрослых

Этот материал имеет возрастную маркировку 18+. Подтвердите, что вам исполнилось 18 лет.

Для начинающих

≡ Пособие

Как распознать разрушительные отношения до того, как они разрушили вас

Name: Как распознать разрушительные отношения до того, как они разрушили вас
Brand: ПСИХАБ
SKU: kak-raspoznat-razrushitelnye-otnosheniya-do-togo-kak-oni-razrushili-vas-offer
Price: 500.00 RUB
Availability: InStock
Author: Марина Грунько

«Красные флаги, которые мы замечаем слишком поздно» — практическая рабочая тетрадь, которая поможет вовремя распознать тревожные сигналы в отношениях, понять, почему мы часто их игнорируем, и честно оценить, насколько безопасны ваши отношения сегодня.

Марина Грунько

Психолог, телесно-ориентированный терапевт, профориентолог

15 пособий·3 резидента

Психолог, клинический психолог, профориентолог. Более 10 лет практики. Соавтор профориентационного теста РАНХиГС. Автор книги «Алхимия Личности».

О пособии

Почему одни отношения делают нас спокойнее и счастливее, а другие постепенно лишают уверенности в себе, сил и ощущения собственной ценности? Проблема в том, что разрушительные отношения редко начинаются с открытой агрессии. Чаще всего тревожные сигналы появляются постепенно и настолько незаметно, что мы привыкаем их оправдывать, объяснять усталостью партнера, сложным характером или собственной «чрезмерной чувствительностью». Эта рабочая тетрадь поможет остановиться и посмотреть на отношения со стороны. Внутри вас ждут 12 самых распространённых красных флагов токсичных отношений, вопросы для самоанализа, практические задания и итоговая диагностика, которые помогут увидеть происходящее без самообмана и сделать первые шаги к возвращению доверия к себе. Тетрадь не ставит диагнозов и не предлагает готовых решений. Её задача — помочь вам честно ответить на главный вопрос: что на самом деле происходит в ваших отношениях? Если во время выполнения заданий вы узнаете себя, это может стать важным началом пути к более здоровым, безопасным и уважительным отношениям.

Ознакомительный фрагмент · PDF

3 стр. бесплатно · всего 20 стр.

и другие

Что вы получаете

PDF-файл

20 страниц, высокое качество

Доступ навсегда

включая будущие обновления

Любое устройство

доступно с ПК, телефона, планшета

Что вы получите

После курса резидент сможет распознавать основные красные флаги в отношениях на ранних этапах развития связи

После курса резидент освоит навык честной оценки собственных границ и научится их отстаивать

После курса резидент поймёт, почему он игнорирует тревожные сигналы и какие психологические паттерны за этим стоят

После курса резидент сможет различать манипулятивное поведение партнёра и реагировать адекватно ситуации

После курса резидент освоит практические инструменты для анализа безопасности текущих отношений

После курса резидент поймёт свои личные триггеры и травматические сценарии, влияющие на выбор партнёра

После курса резидент сможет принимать обоснованные решения о продолжении или завершении отношений на основе объективных критериев

Для кого это пособие

Людям, которые уже пережили токсичные отношения и хотят больше не повторять прошлые ошибкиЛюдям, которые чувствуют, что что-то не так в текущих отношениях, но не могут точно понять, что именно беспокоитЛюдям, которые склонны игнорировать тревожные сигналы и оправдывать поведение партнёраСпециалистам в области психологии и консультирования, желающим углубить навыки диагностики нездоровых отношенийЛюдям, которые только начинают новые отношения и хотят вступить в них осознанно, зная красные флагиЛюдям, которые заботятся о безопасности и психологическом благополучии своих близких

Поделиться:ВКонтакте Telegram