Оценка без комментария

Марина Грунько
🥇 №1 в ТопеПсихолог, телесно-ориентированный терапевт, профориентолог
Психолог, клинический психолог, профориентолог. Более 10 лет практики. Соавтор профориентационного теста РАНХиГС. Автор книги «Алхимия Личности».
О себе
Меня зовут Марина Грунько. Я клинический психолог, психодиагност, телесно-ориентированный терапевт, коуч и специалист по самореализации. Более 10 лет я помогаю людям лучше понимать себя, преодолевать внутренние ограничения, раскрывать свой потенциал и находить собственный путь к гармоничной и успешной жизни. Моё образование включает подготовку в области психологии, клинической психологии и психотерапии. Я являюсь сертифицированным психологом Московского Института Психоанализа, имею диплом клинического психолога Института Психотерапии и Клинической Психологии, а также прошла подготовку по телесно-ориентированной психотерапии. Я являюсь соавтором теста на профориентацию, разработанного в рамках сотрудничества Центра Образовательных и Проектных Инициатив, РАНХиГС при Президенте Российской Федерации и Technological University of Dublin. Много лет занимаюсь вопросами самореализации, профессионального выбора, раскрытия способностей и личностного развития. Мой профессиональный путь начинался не только в психологии. Более пяти лет я работала массажистом. Именно тогда я впервые увидела, насколько тесно связаны тело, эмоции и внутреннее состояние человека. Этот опыт впоследствии привёл меня в телесно-ориентированную психотерапию и помог сформировать комплексный взгляд на человека, где психика и тело рассматриваются как единая система. Я читаю лекции на образовательных онлайн-платформах, создаю обучающие программы и авторские курсы по темам тревожности, психосоматики, самореализации, эмоционального выгорания, отношений, самооценки, личностного роста и раскрытия потенциала. Также я являюсь автором книги «Алхимия Личности», посвящённой исследованию структуры личности человека, раскрытию внутренних ресурсов и поиску эффективных решений жизненных задач. Вторая моя книга — «Психологическая помощь» — представляет собой практическое пособие по самостоятельному решению многих психологических трудностей и улучшению качества жизни. В своей работе я стремлюсь не просто помочь человеку справиться с конкретной проблемой, а дать понимание себя, своих сильных сторон, мотивов, потребностей и возможностей. Я убеждена, что многие жизненные сложности становятся значительно легче, когда человек понимает причины происходящего и получает инструменты для осознанных изменений. Помимо профессиональной деятельности, я мама замечательного сына. Материнство стало для меня важным жизненным опытом, который помог ещё глубже понять вопросы взросления, воспитания, отношений, ответственности и внутреннего баланса между разными сферами жизни. Если вы стремитесь лучше понять себя, справиться с тревогой, эмоциональным напряжением, жизненными трудностями или хотите раскрыть свой потенциал и двигаться к своим целям более уверенно и осознанно — буду рада помочь вам на этом пути
Мой подход к работе
В своей практике я объединяю клиническую психологию, психодиагностику и телесно-ориентированную психотерапию. Работаю не только с симптомами, но и с причинами психологических трудностей. Я придерживаюсь бережного и индивидуального подхода, помогая человеку лучше понять себя, свои сильные стороны, внутренние ограничения и скрытые ресурсы. Моя задача — не давать готовые ответы, а помочь найти собственные решения, восстановить внутреннее равновесие и обрести устойчивую опору в себе.
Консультации
Индивидуальная сессия
6 000 ₽психологическая консультация, коучинг
Индивидуальная сессия для подростка
6 000 ₽подростки от 12 лет, первая встреча в присутствии родителя или опекуна
Диагностика структуры личности
18 000 ₽Две личные консультации: диагностическая и стратегическая. Документ с подробно расписанными рекомендациями по вашему запросу, созданный на основе психологического анализа. Построение пошаговой стратегии персонального развития в выбранной области.
Квалификации и регалии
Образование и достижения
🎓 Образование
- ПсихологМосковский Институт Психоанализа · 2012–2016
- Дополнительное Профессиональное Образование "Клиническая Психология"Институт Психотерапии и Клинической Психологии · 2013–2016
📜 Сертификаты
- Эмоциональный ИнтеллектEQuator · 2020
📚 Публикации
- 2022Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, миллионные аудитории, шедевры искусства, научные открытия. Независимо от того, кто вы и на каком жизненном этапе находитесь, в вас есть все, что нужно, чтобы прийти к тем результатам, которые вы представляете себе в самых смелых фантазиях.
Материалы эксперта
14 материалов
🎬 ВидеоРабота мечты | Аффирмации для самореализации | Дело жизни
Каждый человек способен найти дело, в котором его таланты, интересы и ценности соединяются воедино. Эти аффирмации помогут укрепить веру в свои способности, раскрыть внутренний потенциал, преодолеть страх перемен и настроиться на поиск работы мечты и осознанную самореализацию. Слушайте их ежедневно, позволяя новым убеждениям постепенно становиться частью вашего мышления.
🎬 ВидеоАффирмации для любви к себе | Усиление красоты | Магнетизм и харизма
Истинная красота начинается с отношения к себе. Эти аффирмации помогут укрепить любовь к себе, почувствовать свою ценность, развить уверенность и научиться смотреть на своё отражение с теплом, принятием и благодарностью. Слушайте их ежедневно, позволяя новым убеждениям постепенно становиться естественной частью вашего внутреннего мира.
🎬 ВидеоПривлечение подходящего партнера | Аффирмации для отношений | Любовный союз
Любовь начинается с внутреннего состояния. Эти аффирмации помогут отпустить чувство одиночества, укрепить любовь к себе, открыться новым знакомствам и сформировать внутренний настрой на гармоничные, взаимные и счастливые отношения. Слушайте их ежедневно, позволяя новым убеждениям постепенно становиться частью вашего мышления и вашей жизни.
🎬 ВидеоМой Род | Аффирмации | Сплоченная семья
Наши отношения с родителями и родом во многом определяют чувство внутренней опоры, безопасности и принадлежности. Эти аффирмации помогут укрепить связь со своими корнями, развить благодарность за полученный жизненный опыт, обрести больше внутреннего спокойствия и сформировать ощущение поддержки, которое всегда остаётся с вами. Слушайте ежедневно в комфортной обстановке, позволяя словам постепенно становиться частью вашего внутреннего мира.
🎬 ВидеоГармоничные отношения | Аффирмации | Истинная любовь
Гармоничные отношения начинаются с отношений с самим собой. Эти аффирмации помогут укрепить чувство собственной ценности, открыть сердце для любви, доверия и взаимного уважения, а также сформировать внутренний настрой на здоровые и счастливые отношения. Слушайте их ежедневно, позволяя новым убеждениям постепенно становиться естественной частью вашей жизни.
🎬 ВидеоАффирмации | Безупречное здоровье | Программирование исцеления
Наше тело каждый день заботится о нас, даже если мы не всегда это замечаем. Эти аффирмации помогут настроиться на бережное отношение к себе, укрепить внутреннее ощущение здоровья, наполниться спокойствием и поддержать процесс восстановления через позитивные установки и регулярную практику. Слушайте ежедневно в спокойной обстановке, позволяя словам постепенно становиться частью вашего внутреннего диалога.
🎬 ВидеоСексуальность | Аффирмации Женская Сила | Мощная Медитация Для Женщин
Аффирмации для раскрытия женственности, уверенности в себе, харизмы и внутреннего магнетизма. Помогают почувствовать свою привлекательность, усилить контакт с собственной чувственностью, стать более раскрепощённой, яркой и уверенной в отношениях. Слушайте ежедневно в течение 21 дня для максимального эффекта.
🎬 ВидеоАффирмации Чтобы Разбогатеть | Деньги Сами Идут К Вам
Деньги начинаются не с кошелька, а с мышления. Эти аффирмации помогут настроить внимание на возможности, развить финансовое мышление, укрепить уверенность в собственных силах и сформировать более здоровые отношения с деньгами. Слушайте ежедневно и позволяйте своему сознанию постепенно открываться новым источникам дохода, полезным идеям и перспективным возможностям. ✨ Чем регулярнее практика, тем заметнее внутренние изменения.
🎬 ВидеоИсцеление Здоровья | Глубокая Проработка Убеждений | Аффирмации
Аффирмации для здоровья, восстановления и долголетия. Помогают снизить внутреннее напряжение, укрепить контакт с собственным телом, поддержать эмоциональное благополучие и создать психологические условия для более гармоничной работы организма. Сохраняйте и слушайте регулярно.
🎬 ВидеоАффирмации Для Самореализации | Личный Успех | Осознать Смысл Жизни
Аффирмации для раскрытия Предназначения, поиска своего места в жизни и усиления самореализации. Помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить проявленность в работе, творчестве и других сферах. Рекомендуется слушать и повторять вслух для максимального эффекта.
🎓 КурсАлхимия Личности: раскрытие потенциала и путь к Предназначению
Этот курс поможет вам лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и увидеть те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Вы научитесь понимать свои природные склонности, принимать более точные решения и строить жизнь в соответствии со своими настоящими особенностями, а не чужими ожиданиями.
📕 КнигаАлхимия Личности: искусство трансформации внутренних качеств в золото
Лучшая книга для саморазвития, реализации в профессии и раскрытия Предназначения: ваш ключ к самореализации ✓ На 100% состоит из научно подтвержденной, структурированной и практически применимой информации. ✓ Никакой воды и инфо-цыганства ✓ Живые истории и реальные кейсы от автора ✓ Читается легко и с удовольствием Эта книга — пошаговое руководство о том, как превратить свои цели и ценности, черты характера, интересы в реальные результаты: деньги, регалии, награды, высокие должности, м
🎓 КурсПреодолеть прокрастинацию, хроническую усталость и вернуть себе энергию для жизни
Большинство людей считают, что проблема в лени, слабой силе воли или недостатке дисциплины. Но чаще всего за прокрастинацией скрываются совсем другие причины: усталость, страх, внутренние конфликты, потеря смысла, навязанные цели и эмоциональное истощение. Этот курс поможет понять, что именно мешает вам действовать, перестать бороться с собой и найти настоящие причины бездействия. Вы научитесь распознавать внутренние барьеры, работать с самосаботажем, восстанавливать энергию и возвращать себе с
📕 КнигаПсихологическая помощь: пособие по самостоятельному решению личностных трудностей
Данная книга — первая из серии пособий по самостоятельной работе с психологическими проблемами. В ней вы найдете простое и понятное описание законов, по которым работает психика. Понимание, как все устроено, само по себе даст вам контроль над сложившейся ситуацией, поможет избежать негативных событий и поддержать родных. Кроме того, вы получите много психологических практик: с ними вы сможете решить многие вопросы сами. Пользуйтесь полученными в книге знаниями, и делитесь ими с близкими.
Отзывы резидентов
Оценка без комментария
Статьи эксперта

Полезные привычки: как выработать их раз и навсегда, без срывов, потери мотивации и прокрастинации
Довольно сложно внедрить в свою жизнь новые полезные привычки. Знаете, почему? Не лишь только потому, что это трудно, забывается, или по инерции вы делаете как раньше, неполезно. Есть кое-что еще…
7 мин чтения
Лень, апатия, синдром хронической усталости. Как побороть лень?
Почему вы никак не можете заставить себя действовать? Лень, апатия, хроническая усталость и прокрастинация — не всегда признак слабости характера. Часто это сигналы психики о перегрузке, стрессе, нехватке ресурсов или движении не в ту сторону. В этой статье клинический психолог Марина Грунько…
9 мин чтения
Доводить начатое до конца: откладывание и недоведение начатого, и как на это повлиять
Почему мы снова и снова откладываем важные дела, даже когда понимаем последствия? Возможно, дело вовсе не в лени и недостатке силы воли. В этой статье мы разберём 8 глубинных причин прокрастинации — от нехватки энергии и страха перемен до скрытых выгод и ложных целей. Вы узнаете, какие…
10 мин чтенияСвязаться
Социальные сети и публичные контакты эксперта

