16+

○ Самоисследование⏱ 8 мин
Отношения: что происходит между вами
Вопросы о том, как устроены ваши близкие отношения: границы, близость, поведение в конфликте, зависимость от партнёра и опора помимо этих отношений. В конце — разбор под ваше сочетание ответов.
О тесте
Самоисследование для тех, кто чувствует: в отношениях что-то не так, но словами это пока не складывается.
Вопросы охватывают пять сторон близких отношений: границы — насколько удаётся обозначать своё; контакт и близость — доходит ли до другого то, что для вас важно; поведение в конфликте — что происходит, когда вы не согласны; зависимость от партнёра — насколько его настроение задаёт ваш день; опора помимо этих отношений — есть ли у вас своё пространство, люди и занятия.
В конце — разбор под ваше сочетание ответов: где сейчас тяжелее, где спокойнее и на что можно опереться. Общей оценки и единого балла нет намеренно: складывать «границы» и «опору» бессмысленно, а картина важнее цифры.
Пройти можно коротко — 15 вопросов, около пяти минут — или полностью: 25 вопросов и подробнее по каждой линии. Ответы сохраняются, к разбору можно вернуться по ссылке или получить его на почту.
Это не заключение специалиста и не медицинская оценка. Самоисследование показывает картину, но не меняет ситуацию: оно нужно, чтобы вы видели, где именно тяжело, и могли выбрать, с чего начать, вместо того чтобы менять всё сразу.
Как это работает
1
Отвечайте на вопросы
Вдумчиво и честно
2
Получите результат
Сразу по завершении
3
Поделитесь
Или сохраните для себя
Что вы узнаете о себе
Где сейчас тяжелее всего: границы, близость, поведение в конфликте, зависимость от партнёра или нехватка своей опоры
Как эти линии сочетаются между собой — картина целиком, а не отдельные баллы
Что в ваших отношениях сейчас работает и на что можно опереться
С чего разумно начать, если захочется что-то менять — и когда лучше поговорить со специалистом
Для кого этот тест
Чувствуете, что в отношениях что-то не так, но словами это пока не складываетсяЧасто уступаете, чтобы не спорить, и потом об этом жалеетеБывает одиноко рядом с близким человекомХотите разобраться сами, спокойно и без оценок












