≡ Пособие
Рабочая тетрадь по управлению тревогой
Доступ к материалу «Рабочая тетрадь по управлению тревогой».
ДО
Дмитрий Орлов
Нейропсихолог, PhD
10 пособий·★★★★★·1 студентов
Исследую нейробиологию эмоций и применяю науку в практике
Что включено
Доступ навсегда + обновления
PDF в высоком качестве
Рабочие листы и упражнения
Разборы реальных случаев
Превью пособия
Превью недоступно
Отзывы
4.3
★★★★★
3 отзыва
52
40
31
20
10
Елена Козлова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Хороший материал. Учу постепенно, всё понятно объясняется.
Наталья Морозова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Качественная подача. Можно совмещать с работой.
Ольга Новикова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Отличный материал! Структура понятная, практики работают реально. Рекомендую всем!
▶
▶ КурсПакет «Тревога под контролем»
9 900 ₽
◎
◎ ВебинарКак работает мозг под стрессом
1 490 ₽
◎
◎ ВебинарГде живёт стресс в вашем теле
Бесплатно
≡
≡ ПособиеДневник экспозиций при ОКР
290 ₽
★
★ Мастер-классЕРП в ежедневной практике
990 ₽
◎
◎ ВебинарНавязчивые мысли: почему возникают и как работать
1 490 ₽
▶
▶ КурсЖизнь с ОКР: экспозиция и предотвращение ответа
4 900 ₽
◎
◎ ВебинарСтресс на работе — откуда берётся и как убрать
Бесплатно
★
★ Мастер-классТехники быстрого успокоения при тревоге
990 ₽
◎
◎ ВебинарТревога и тело: как снять напряжение за 20 минут
890 ₽
▶
▶ КурсОсвободиться от тревоги: программа КПТ
Бесплатно
≡ ПособиеРабочая тетрадь по преодолению прокрастинации
1 500 ₽