Психологическая травма, последствия пережитого насилия: страх, боль, непонимание

Разберём, что такое психологическая травма, как она влияет на эмоции, самооценку, отношения и физическое здоровье. Вы узнаете, почему одни люди справляются с тяжёлыми событиями, а другие страдают годами, и как формируется механизм ретравматизации (повторения травмы). Понимание природы травмы возвращает контроль над жизнью и снижает уровень неопределённости.