▶ Курс
Майндфулнесс: 8-недельная программа MBSR
Доступ к материалу «Майндфулнесс: 8-недельная программа MBSR».
АС
Анна Соколова
Клинический психолог, КПТ-терапевт
11 курсов·★★★★★·2 студентов
10 лет практики в работе с тревожными расстройствами и депрессией
Программа курса
Отзывы
4.5
★★★★★
4 отзыва
52
42
30
20
10
Наталья Морозова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Качественная подача. Можно совмещать с работой.
Ольга Новикова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Идеальное сочетание теории и практики.
Мария Петрова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Качественная подача. Можно совмещать с работой.
Елена Козлова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Удобный формат, занималась в своём темпе. Спасибо!
≡
≡ ПособиеПрактики осознанности на каждый день
490 ₽
★
★ Мастер-классМедитация для скептиков
990 ₽
◎
◎ ВебинарОсознанность за 10 минут в день
Бесплатно
≡
≡ ПособиеДневник сна: трекер и анализ
Бесплатно
★
★ Мастер-классВечерний ритуал для глубокого сна
990 ₽
◎
◎ ВебинарГигиена сна: что реально работает
890 ₽
▶
▶ КурсСпать и высыпаться: КПТ при инсомнии
4 900 ₽
≡ ПособиеРабочая тетрадь по преодолению прокрастинации
1 500 ₽
▶
▶ КурсПакет «Профессиональный психолог»
14 900 ₽
▶
▶ КурсПакет «Здоровые отношения»
7 900 ₽
▶
▶ КурсПакет «Тревога под контролем»
9 900 ₽
≡
≡ ПособиеКарта кризиса и план выхода
290 ₽