≡ Пособие
Практики осознанности на каждый день
Доступ к материалу «Практики осознанности на каждый день».
ДО
Дмитрий Орлов
Нейропсихолог, PhD
10 пособий·★★★★★·1 студентов
Исследую нейробиологию эмоций и применяю науку в практике
Что включено
Доступ навсегда + обновления
PDF в высоком качестве
Рабочие листы и упражнения
Разборы реальных случаев
Превью пособия
Превью недоступно
Отзывы
4.5
★★★★★
4 отзыва
53
40
31
20
10
Наталья Морозова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Очень компетентный эксперт. Чувствуется личный опыт и любовь к своему делу.
Мария Петрова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Глубокий и обоснованный материал. Особенно ценно, что всё подкреплено исследованиями.
Анна Соколова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Идеальное сочетание теории и практики.
Елена Козлова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Хороший материал. Учу постепенно, всё понятно объясняется.
★
★ Мастер-классМедитация для скептиков
990 ₽
◎
◎ ВебинарОсознанность за 10 минут в день
Бесплатно
▶
▶ КурсМайндфулнесс: 8-недельная программа MBSR
1 900 ₽
≡
≡ ПособиеДневник сна: трекер и анализ
Бесплатно
★
★ Мастер-классВечерний ритуал для глубокого сна
990 ₽
◎
◎ ВебинарГигиена сна: что реально работает
890 ₽
▶
▶ КурсСпать и высыпаться: КПТ при инсомнии
4 900 ₽
≡ ПособиеРабочая тетрадь по преодолению прокрастинации
1 500 ₽
▶
▶ КурсПакет «Профессиональный психолог»
14 900 ₽
▶
▶ КурсПакет «Здоровые отношения»
7 900 ₽
▶
▶ КурсПакет «Тревога под контролем»
9 900 ₽
≡
≡ ПособиеКарта кризиса и план выхода
290 ₽