▶ Курс
Спать и высыпаться: КПТ при инсомнии
Доступ к материалу «Спать и высыпаться: КПТ при инсомнии».
СМ
Светлана Мирошник
Коуч ICF, позитивная психология
9 курсов·★★★★★
Переход к новой жизни, ценности, профессиональный рост
Программа курса
Отзывы
4.7
★★★★★
3 отзыва
52
41
30
20
10
Елена Козлова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Нравится структура. Материал короткий и ёмкий.
Наталья Морозова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Материал превзошёл ожидания. Практические инструменты реально работают.
Анна Соколова08 апреля 2026 г.
★★★★★
Потрясающий материал! Уже вижу результаты в своей жизни. Буду рекомендовать друзьям.
≡
≡ ПособиеПрактики осознанности на каждый день
490 ₽
★
★ Мастер-классМедитация для скептиков
990 ₽
◎
◎ ВебинарОсознанность за 10 минут в день
Бесплатно
▶
▶ КурсМайндфулнесс: 8-недельная программа MBSR
1 900 ₽
≡
≡ ПособиеДневник сна: трекер и анализ
Бесплатно
★
★ Мастер-классВечерний ритуал для глубокого сна
990 ₽
◎
◎ ВебинарГигиена сна: что реально работает
890 ₽
≡ ПособиеРабочая тетрадь по преодолению прокрастинации
1 500 ₽
▶
▶ КурсПакет «Профессиональный психолог»
14 900 ₽
▶
▶ КурсПакет «Здоровые отношения»
7 900 ₽
▶
▶ КурсПакет «Тревога под контролем»
9 900 ₽
≡
≡ ПособиеКарта кризиса и план выхода
290 ₽