ПСИХАБ
← Статьи психологов

Психологические практики

Арт-терапия, медитация, дыхательные практики, телесные техники

Психологические практики
Как пережить смерть близкого человека?

В статье предлагается вариант психотерапевтической стратегии работы с горем, утратой близкого человека, описываются этапы и ожидаемые результаты её осуществления.

22.06.2026 · 3 мин
Психологические практики
Несколько слов о стратегии и тактике психотерапии

В статье описываются стратегия и тактика в психотерапии, а также особенности взаимодействия клиента и терапевта.

22.06.2026 · 3 мин
Психологические практики
Как распознать у себя депрессию?

Статья описывает мягкие техники самодиагностики и самопомощи при подозрении на депрессию.

22.06.2026 · 3 мин
Психологические практики
АРТ-ТЕРАПИЯ: КОГДА КРАСКИ ЛЕЧАТ ГЛУБЖЕ СЛОВ🎨✨

Мы все носим в себе то, что сложно выразить словами — детские травмы, подавленный гнев, неосознанные страхи. Арт-терапия — это мост между нашим сознанием и тем, что скрыто глубоко внутри.

20.05.2026 · 1 мин