0+
Для начинающих
○ Тест⏱ 10 мин
Тест на эмоциональное выгорание
За 3 минуты оцените, насколько вы близки к выгоранию: усталость, цинизм, потеря смысла. С разбором результата и рекомендациями.
О тесте
За 3 минуты оцените, насколько вы близки к выгоранию: усталость, цинизм, потеря смысла. С разбором результата и рекомендациями.
Как это работает
1
Отвечайте на вопросы
Вдумчиво и честно
2
Получите результат
Сразу по завершении
3
Поделитесь
Или сохраните для себя
Что вы узнаете о себе
Увидите, на какой стадии выгорания вы находитесь
Разберётесь, что именно истощает: нагрузка, смысл или отношения на работе
Получите разбор результата без обвинений в слабости
Поймёте, какие шаги останавливают выгорание на вашей стадии
Для кого этот тест
Тем, кто устал так, что не помогают ни отпуск, ни выходныеТем, кто стал раздражительным и циничным к работе и людямТем, кто работает с людьми и чувствует опустошение
≡ ПособиеСимптом не случайность Практикум по психосоматике и хроническому стрессу.
700 ₽
▶ ВидеоСамооценка и страх публичных выступлений: как проявиться, если тревога сковала по рукам и ногам?
1 500 ₽
≡ ПособиеПрактическая тетрадь "Первые признаки выгорания. Самодиагностика и план выхода"
500 ₽
○ ТестТест на сниженное настроение и упадок сил
Бесплатно
○ ТестТест на качество сна
Бесплатно
≡ ПособиеВстреча с тенью
500 ₽
▶ ВидеоСтресс, тревога, страх: механизм развития психологических проблем и стратегия их решения
1 500 ₽
≡ Пособие7 дней без постоянной тревоги: рабочая тетрадь для тех, кто устал от постоянного напряжения
500 ₽
≡ ПособиеНеделя наблюдения за тревогой — рабочая тетрадь
500 ₽
▶ КурсСвобода от токсичных отношений. Как распознать разрушительные сценарии, сохранить себя и построить здоровые отношения
5 900 ₽
○ ТестТест на уровень стресса
Бесплатно
○ ТестТест на уровень тревожности
Бесплатно