ПСИХАБ
← Статьи психологов

Самопознание

Тип личности, ценности, смыслы, идентичность

Самопознание
О праве не отпускать

В статье раскрываются индивидуальные особенности проживания горя, утраты в т.ч. с помощью психотерапевтического процесса.

22.06.2026 · 3 мин
Самопознание
Что делать, если рушится мир?

В статье описываются способы самопомощи, а также возможная стратегия психотерапевтической работы в ситуации экзистенциального кризиса.

22.06.2026 · 3 мин
Самопознание
Почему я всё ещё верю в человека?

В статье описывается система работы с клиентом, переживающим экзистенциальный кризис. Опора на внутренние и внешние ресурсы, выстраивание системы смыслов, постановка целей и движение к ним.

22.06.2026 · 3 мин
Самопознание
О пользе личностных кризисов

В статье раскрываются особенности проживания и преодоления экзистенциальных кризисов.

22.06.2026 · 3 мин
Самопознание
Про Сартра, стереотипы и смерть

В статье рассматриваются особенности применения экзистенциального подхода к феномену стереотипных паттернов поведения.

22.06.2026 · 3 мин
Самопознание
Нарцисс vs психопат: найди 10 отличий

В статье раскрываются особенности психопатической и ригидной структур личности с позиций классической телесно-ориентированной психотерапии А. Лоуэна.

22.06.2026 · 4 мин
Самопознание
Про ресурсы

В статье рассматриваются типы психологических ресурсов и способы их применения.

22.06.2026 · 2 мин
Самопознание
Про естественность

Статья посвящена ощущению и состоянию естественности, а также способам вернуть себе это состояние, если оно потеряно.

22.06.2026 · 3 мин
Самопознание
Процесс или результат?

В статье обсуждается приоритетность процесса и / или результата в психотерапии, раскрываются важные особенности взаимодействия терапевта и клиента.

22.06.2026 · 2 мин
Самопознание
Не гасите внутренний огонь!

Статья описывает примеры применения техник работы с образами первостихий в трансперсональном подходе и арт-терапии.

22.06.2026 · 2 мин
Самопознание
Давай сделаем это… по-другому! Давай сделаем это… по-другому!

В статье описывается, как заменить автоматические неэффективные реакции на осознанные эффективные.

22.06.2026 · 3 мин
Самопознание
Лень, апатия, синдром хронической усталости. Как побороть лень?

Почему вы никак не можете заставить себя действовать? Лень, апатия, хроническая усталость и прокрастинация — не всегда признак слабости характера. Часто это сигналы психики о перегрузке, стрессе, нехватке ресурсов или движении не в ту сторону. В этой статье клинический психолог Марина Грунько…

08.06.2026 · 9 мин